Opis

Pierwsza konsultacja trawa około 60 minut oraz obejmuje:

• Wywiad medyczno-żywieniowy;
• Przygotowanie zaleceń żywieniowych;
• Wykonanie pomiarów obwodów przez Pacjenta.

Konsultacja kontrolna trwa 30- 60 minut oraz obejmuje:

• Ocenę efektów stosowania zaleceń;
• Omówienie trudności w przestrzeganiu zaleceń oraz skorygowanie ich;
• Omówienie zleconych wyników badań;
• Wykonanie pomiarów obwodów przez Pacjenta.

Zakres obejmujący  konsultację- do wyboru:

• Odchudzanie- dla osób, które borykają się z nadwagą czy otyłością;
• Dietoterapia- wspomagająco w leczeniu m.in. dolegliwości przewodu pokarmowego, cukrzycy, insulinooporności, chorób układu krążenia; alergii i nietolerancji pokarmowych, Hashimoto, niedoczynności tarczycy i wielu innych chorób wymagających stosowania specjalistycznej diety;
• Zdrowe odżywianie- porady w zakresie prawidłowego odżywiania, wybierania zdrowych produktów, planowania posiłków;
• Żywienie w ciąży i okresie karmienia piersią oraz rozszerzanie diety niemowlaka.

W jaki sposób odbywają się konsultacje on-line?

• Telefonicznie;
• Drogą e-mailową;
• Poprzez komunikatory Whats App, Messenger, e-mail lub inny;
• Wizytę on-line umówisz telefonicznie lub poprzez terminarz;
• Terminarz wizyt znajdziesz tutaj.

Na spotkaniu on-line zostaną przeprowadzone:

• Wywiad medyczno- żywieniowy zawierający szereg pytań o stan zdrowia, styl życia, preferencje żywieniowe oraz cele do osiągnięcia;
• Pomiary obwodów, wykonane przez Pacjenta.

Jak się przygotować?

• Przed wizytą otrzymasz e-mail z ankietą do wypełnienia oraz Dzienniczkiem Spożycia, które należy odesłać na adres: info@odietetyk.pl;
• Przygotuj i wyślij  drogą e-mailową wyniki badań krwi, jeśli je posiadasz. Wybierz te najbardziej aktualne.

Co otrzymasz na wizycie?

• Wstępne zalecenia żywieniowe, wskazówki jak się odżywiać do czasu otrzymania kompletnych zaleceń oraz Jadłospisu/ planu Dziennej Racji Pokarmowej;
• Omówienie prawdopodobnych przyczyn nadwagi/otyłości oraz braku sukcesów w dotychczasowym odchudzaniu (jeśli dotyczy);
• Listę badań laboratoryjnych, które należy wykonać przed wizytą kontrolną (jeśli nie zostały przedstawione aktualne badania).

Co otrzymasz po wizycie?

• Szczegółowe zalecenia żywieniowe oparte na wiedzy medycznej dostosowane do problemu/ jednostki chorobowej z uwzględnieniem interpretacji wyników badań laboratoryjnych;
• Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania na podstawie Dzienniczka Spożycia;
• Wsparcie i kontakt (e-mailowy lub za pośrednictwem komunikatorów Messenger czy WhatsApp) po wizycie (do dwóch tygodni);
• Powyższe materiały otrzymasz w ciągu 5 dni roboczych drogą e-mailową lub możesz je odebrać w formie wydrukowanej w umówionym miejscu.

Jak wygląda Jadłospis?

• Jadłospis to plan 3-6 posiłkowy odpowiednio zbilansowany pod względem kaloryczności z uwzględnieniem odpowiedniej podaży makro i mikro składników oraz indywidualnie dostosowany do Twoich oczekiwań i preferencji żywieniowych;
• Jeśli wybierzesz konsultację bez jadłospisu, możesz zamówić go osobno, w innym terminie. Przykładowy jadłospis znajdziesz tutaj.

Jak wygląda plan Dziennej Racji Pokarmowej?

• Jest to schemat spożycia poszczególnych grup produktów w ciągu dnia. Szczególnie polecany dla osób, które nie lubią trzymać się sztywno  ustalonego Jadłospisu. Komponujesz posiłki samodzielnie w oparciu o przygotowane wcześniej produkty. Plan ten tworzony jest indywidualnie dla każdego Pacjenta z uwzględnieniem odpowiedniej kaloryczności oraz ewentualnych wykluczeń produktów (nie lubianych lub dostosowanych do jednostki chorobowej);
• Przykładowy plan DRP znajdziesz tutaj.

Terminarz wizyt znajdziesz tutaj.

W razie potrzeby zamówienie jadłospisu – ofertę znajdziesz tutaj.
W przypadku wykupienia jadłospisu oddzielnie, czas realizacji wynosi do 10 dni roboczych.