JAK PRZEBIEGA WIZYTA?

1.

SPOTKANIE

Spotkajmy się on-line, u Ciebie w domu lub w wybranej lokalizacji.

2.

WYWIAD

Przeprowadzam wywiad zawierający szereg pytań o stan zdrowia, sposób odżywiania, preferencje żywieniowe.

3.

CELE

Wyznaczamy cele do osiągnięcia.

4.

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

Przeprowadzam bezinwazyjne badanie analizy składu ciała analizatorem InBody 270 (nie dotyczy konsultacji on-line).
Więcej…

5.

WSTĘPNE ZALECENIA

Podaję wstępne zalecenia dotyczące sposobu odżywiania.

6.

ZALECENIA SZCZEGÓŁOWE I JADŁOSPIS

Zalecenia szczegółowe oraz jadłospis lub schemat żywienia przekazuję w ciągu 5 dni roboczych drogą e-mailową lub z odbiorem w umówionym miejscu.

7.

ZALECENIA SZCZEGÓŁOWE I JADŁOSPIS

Umawiamy się na wizytę kontrolną.

OFERTA

O MNIE

Nazywam się Renata Pawelec-Wawron. Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki i członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Ukończyłam studia I i II stopnia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie na kierunku "Dietetyka" oraz studia podyplomowe na kierunku „Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych” na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej z opracowaniem diet leczniczych (m.in. w otyłości, nadciśnieniu tętniczym, cukrzycy, chorobach układu krążenia i innych chorobach dietozależnych) oraz poradnictwie dietetycznym.

dietetyk

Renata Pawelec-Wawron

CZYM JEST BMI?

BMI (ang. Body Mass Index”) to inaczej wskaźnik masy ciała, jego wartość jest pomocna w rozróżnieniu niedowagi, prawidłowej masy ciała, nadwagi oraz różnych stopni otyłości. Wprowadź swoje dane:

BMI Stan wagi
Poniżej 18.5 Niedowaga
18.5 - 24.9 W normie
25.0 - 29.9 Nadwaga
30.0 - i więcej Otyłość
BMR = PPM - metabolizm podstawowy, ilość energii niezbędna do zachowania podstawowych funkcji życiowych / BMI Body Mass Index

Jest to wartość orientacyjna, która zależy od wielu zmiennych, np. stanu zdrowia, trybu życia, przyjmowania niektórych leków, czynników genetycznych. Aby uzyskać szczegółową kalkulację uwzględniającą wszystkie czynniki, zapisz się na wizytę

Konsultacja

ON-LINE

Konsultacja

U CIEBIE W DOMU

Konsultacja

W WYBRANEJ LOKALIZACJI

GRAFIK PRACY

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
09:00 - 10:00
MOBILNIE
09:30
10:30
MOBILNIE
09:30
10:30
10:00 - 11:00
ON-LINE
10:00
11:00
ON-LINE
10:00
11:00
11:00 - 12:00
MOBILNIE
11:00
12:00
MOBILNIE
11:00
12:00
ON-LINE
11:00
12:00
ON-LINE
11:00
12:00
12:00 - 13:00
MOBILNIE
12:30
13:30
MOBILNIE
12:30
13:30
MOBILNIE
12:00
13:00
ON-LINE
12:00
13:00
ON-LINE
12:00
13:00
13:00 - 14:00
MOBILNIE
13:30
14:30
14:00 - 15:00
MOBILNIE
14:00
15:00
MOBILNIE
14:00
15:00
15:00 - 16:00
MOBILNIE
15:30
16:30
MOBILNIE
15:30
16:30
MOBILNIE
15:00
16:00
16:00 - 17:00
MOBILNIE
16:30
17:30
17:00 - 18:00
MOBILNIE
17:00
18:00
MOBILNIE
17:00
18:00
18:00 - 19:00
MOBILNIE
18:00
19:00
19:00 - 20:00
ON-LINE
19:00
20:00
ON-LINE
19:00
20:00

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
12:00 - 13:00
MOBILNIE
12:00
13:00
13:00 - 14:00
MOBILNIE
13:30
14:30
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
MOBILNIE
15:00
16:00
16:00 - 17:00
MOBILNIE
16:30
17:30
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
MOBILNIE
18:00
19:00

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
09:00 - 10:00
MOBILNIE
09:30
10:30
MOBILNIE
09:30
10:30
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
MOBILNIE
11:00
12:00
MOBILNIE
11:00
12:00
12:00 - 13:00
MOBILNIE
12:30
13:30
MOBILNIE
12:30
13:30
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
MOBILNIE
14:00
15:00
MOBILNIE
14:00
15:00
15:00 - 16:00
MOBILNIE
15:30
16:30
MOBILNIE
15:30
16:30
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
MOBILNIE
17:00
18:00
MOBILNIE
17:00
18:00

Poniedziałek

Wtorek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
10:00 - 11:00
ON-LINE
10:00
11:00
ON-LINE
10:00
11:00
11:00 - 12:00
ON-LINE
11:00
12:00
ON-LINE
11:00
12:00
12:00 - 13:00
ON-LINE
12:00
13:00
ON-LINE
12:00
13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
ON-LINE
19:00
20:00
ON-LINE
19:00
20:00

Czwartek

Piątek

No events available!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
9:30 - 10:30
MOBILNIE
MOBILNIE
11:00 - 12:00
MOBILNIE
MOBILNIE
ON-LINE
ON-LINE
12:30 - 13:30
MOBILNIE
MOBILNIE
MOBILNIE
ON-LINE
ON-LINE
14:00 - 15:00
MOBILNIE
MOBILNIE
MOBILNIE
15:30 - 16:30
MOBILNIE
MOBILNIE
MOBILNIE
17:00 - 18:00
MOBILNIE
MOBILNIE
MOBILNIE
19:00 - 20:00
ON-LINE
ON-LINE

Nie widzisz dla siebie terminu? Jesteś zainteresowany
wizytą domową* ?

Zadzwoń lub napisz, umówimy wspólnie dogodny termin wizyty:
W przypadku wizyty on-line, proszę o podanie preferowanego sposobu
komunikacji (np. Messenger video, Messenger czat, WhatsApp video,
WhatsApp czat, e-mail).
*dojazd w ograniczonej strefie (teren całego Lublina oraz do 20 km od lokalizacji Motycz 336).

BLOG

Zobacz ostatnie wpisy:

Cardio program

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer mi mi, imperdiet bibendum egestas.

Pure Strength

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer mi mi, imperdiet bibendum egestas.

True Challenge

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer mi mi, imperdiet bibendum egestas.

Power yoga

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer mi mi, imperdiet bibendum egestas.

MASZ PYTANIA?
CHĘTNIE NA NIE ODPOWIEM

Adres korespondencyjny:

Motycz 336
21-030 Motycz

    Close

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
    adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
    dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
    Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

    Working hours

    Monday – Friday:
    07:00 – 21:00

    Saturday:
    07:00 – 16:00

    Sunday Closed

    Our socials