Oferta

Pakiet 6- miesięczny – w wybranej lokalizacji w Lublinie

2850,00 

Opis

6-miesięczna opieka dietetyka obejmuje:

  • dwa spotkania z dietetykiem miesięcznie
  • miesiąc nowy 14-dniowy jadłospis
  • zalecenia żywieniowe
  • analiza składu ciała

Konsultacje  w wybranej lokalizacji lub z dojazdem -odbywają się po wcześniejszym umówieniu telefonicznym.

Dojazd w ograniczonej strefie do 20km od punktu Motycz 336, dodatkowo płatny- 50zł za każdy dojazd

 

Co otrzymujesz?

  1. Zalecenia żywieniowe oparte na wiedzy medycznej dostosowane do problemu/ jednostki chorobowej z uwzględnieniem interpretacji wyników badań laboratoryjnych;
  2. Analizę składu i masy ciała profesjonalnym analizatorem InBody 270 (w przypadku wizyty stacjonarnej jeśli nie ma przeciwwskazań do badania);
  3. Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania na podstawie wywiadu żywieniowego i notowań spożycia z 3 dni.
  4. Personalizowany  14-dniowy jadłospis z wyłączeniem produktów nie lubianych, listą zamienników, listą zakupów, spójny z zaleceniami żywieniowymi (w przypadku wyboru opcji jadłospis)  lub Plan Dziennej Racji Pokarmowej
  5. Wizyta kontrolna z analizą masy ciała (2 x w miesiącu)
  6. Nowy 14-dniowy jadłospis 1x w miesiącu
  7. Wsparcie i kontakt (e-mailowy lub za pośrednictwem komunikatorów) przez cały okres 6- miesięczny.

Zakres obejmujący  konsultacje – do wyboru:

  • Odchudzanie- dla osób, które borykają się z nadwagą czy otyłością
  • Dietoterapia- wspomagająco w leczeniu m.in. dolegliwości przewodu pokarmowego, cukrzycy, insulinooporności, chorób układu krążenia, alergii i nietolerancji pokarmowych, Hashimoto, niedoczynności tarczycy i wielu innych chorób wymagających stosowania specjalistycznej diety
  • Zdrowe odżywianie- porady w zakresie prawidłowego odżywiania, wybierania zdrowych produktów, planowania posiłków
  • Żywienie w ciąży i okresie karmienia piersią oraz rozszerzanie diety niemowlaka

Na pierwszej wizycie zostaną przeprowadzone:

  • Wywiad medyczno- żywieniowy zawierający szereg pytań o stan zdrowia, styl życia, preferencje żywieniowe oraz cele do osiągnięcia.
  • Analiza składu ciała profesjonalnym analizatorem InBody 270 w przypadku wizyty stacjonarnej jeśli nie ma przeciwwskazań do badania – szczegółowe informacje znajdziesz tutaj

Jak się przygotować?

  • Przed pierwszą wizytą otrzymasz e-mail z ankietą do wypełnienia oraz Dzienniczkiem Spożycia, które należy odesłać na adres: info@odietetyk.pl
  • Przygotuj i zabierz ze sobą wyniki badań krwi, jeśli je posiadasz. Wybierz te najbardziej aktualne.
  • Jeśli kwalifikujesz się do analizy składu ciała, min 2 godziny przed wizytą nie spożywaj posiłków i nie uprawiaj sportu oraz 1 godzinę wcześniej nie spożywaj płynów.

Co otrzymasz na pierwszej wizycie?

  • Wstępne zalecenia żywieniowe, wskazówki jak się odżywiać do czasu otrzymania kompletnych zaleceń oraz Jadłospisu/ planu Dziennej Racji Pokarmowej
  • Omówienie analizy składu i masy ciała, wydruk lub dokument pdf z badania
  • Omówienie prawdopodobnych przyczyn nadwagi/otyłości oraz braku sukcesów w dotychczasowym odchudzaniu (jeśli dotyczy)
  • Listę badań laboratoryjnych, które należy wykonać przed wizytą kontrolną (jeśli nie zostały przedstawione aktualne badania).

Co otrzymasz po pierwszej wizycie?

  • Szczegółowe zalecenia żywieniowe oparte na wiedzy medycznej dostosowane do problemu/ jednostki chorobowej z uwzględnieniem interpretacji wyników badań laborytoryjnych
  • Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania na podstawie Dzienniczka Spożycia
  • Personalizowany Jadłospis z wyłączeniem produktów nie lubianych, listą zamienników, listą zakupów, spójny z zaleceniami żywieniowymi lub Plan Dziennej Racji Pokarmowej (plan żywienia wybierasz podczas wizyty);
  • Wsparcie i kontakt (e-mailowy lub za pośrednictwem komunikatorów Messenger, WhatsApp) po wizycie (do dwóch tygodni).
  • Powyższe materiały otrzymasz w ciągu 5 dni roboczych drogą e-mailową lub możesz je odebrać w formie wydrukowanej w umówionym miejscu.

Wizyty kontrolne obejmują:

  • Analizę składu i masy ciała, porównanie wyników z poprzednim badaniem
  • Ocenę efektów stosowanego planu żywieniowego
  • Omówienie trudności w przestrzeganiu zaleceń oraz skorygowanie ich
  • Omówienie nowego Jadłospisu
  • Omówienie zleconych wyników badań
  • Czas realizacji  kolejnego jadłospisu w ramach pakietu wynosi do 5 dni roboczych od wizyty kontrolnej

Jak wygląda Jadłospis?

  • Jadłospis to plan 3-6 posiłkowy odpowiednio zbilansowany pod względem kaloryczności z uwzględnieniem odpowiedniej podaży makro i mikro składników oraz indywidualnie dostosowany do Twoich oczekiwań i preferencji żywieniowych
  • Przykładowy jadłospis znajdziesz tutaj.

Jak wygląda plan Dziennej Racji Pokarmowej?

  • Jest to schemat spożycia poszczególnych grup produktów w ciągu dnia. Szczególnie polecany dla osób, które nie lubią trzymać się sztywno  ustalonego Jadłospisu. Komponujesz posiłki samodzielnie w oparciu o przygotowane wcześniej produkty. Plan ten tworzony jest indywidualnie dla każdego Pacjenta z uwzględnieniem odpowiedniej kaloryczności oraz ewentualnych wykluczeń produktów (nie lubianych lub dostosowanych do jednostki chorobowej).
  • Przykładowy plan DRP znajdziesz tutaj.

Gdzie odbywają się wizyty w wybranej lokalizacji?

  • Lublin ul. Wschodnia
  • Lublin ul. Legionowa
  • Terminarz wizyt znajdziesz tutaj.
  • Nie widzisz dla siebie terminu? Możesz też umówić wizyty indywidualnie, tel. 888 64 84 84
Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials