Trzy sałatki szybkie w przygotowaniu – 300kcal każda
Oto propozycje 3 sałatek łatwych w przygotowaniu. Każda z nich ma 300 kcal. Idealne nadają się na kolacje!
8 wskazówek jak łatwo i szybko przygotować zdrowe posiłki
Brakuje Ci doby na załatwienie wszystkich spraw, a do tego musisz przecież jeszcze coś ugotować i zjeść? Skąd to znam… Obecnie większość z nas żyje w ciągłym biegu i Najważniejsze jest planowanie i samodyscyplina, które pomogą Ci zmaksymalizować czas przeznaczony na poszczególne działania w ciągu dnia. Oto kilka wskazówek, które uproszczą Ci jedną z najważniejszych czynności dnia- przygotowywanie i spożycie posiłków!